Сходили вчера с мужем в ресторанчик, обошлась я 2 бокалами мохито безалкогольным, сегодня +1,5 кг. А…

Сходили вчера с мужем в ресторанчик, обошлась я 2 бокалами мохито безалкогольным, сегодня +1,5 кг. А завтра взвешивание в ЖК. Так что сегодня решила устроить разгрузочный день: яблоки, творог,кефир!!!Вообще я как несколько лет уже не устраивала разгрузочные дни, просто знаю, что при переходе опять на правильное питание такая прибавка уйдет за пару дней, но ждать мне некогда.

Итак планы на сегодня: отдых с перерывами на работу, чтобы ножки опять не отекли

вытереть пыль везде

тренировка

дыхание

альбом для дочки

дособирать сумку на выписку