Девчонки, кто-нибудь пил белковые коктейли? В аптеках покупать их? Какие пробовали? Это вообще съедобно?))

Вы имеете ввиду протеин?

@annikirillova, я даже не знаю😣 видимо да) назначил врач, из-за того что мало белка.

Протеин, наверное, есть коктейли, но там тоже непонятно, какие составы. Я беру изолят - это чистый белок, но, лучше, конечно, уточнить у врача, какой фирмы она имела ввиду

@natatella, подруга пила в беременность нутридринк ( производит нутриция). Дорого, но на вкус достаточно неплохо. Спортпит в этом плане даже не смотрите. Там куча всего добавлено, что в беременность нельзя.

Протеинчик вкусный, но я как спортпит пила! Вы с ними поаккуратней, без физ нагрузки с них и разнести может..

Я пила что-то типа "нан" - белковая смесь, которую после операций на жкт и тд прописывают (у меня операции не было, просто у мамы пробовала). Похоже на детскую кашку типа "сами с усами" - сладкое молочко с примесью крупы)) норм, пить можно))

Я пила нутридринк, не амброзия конечно но вполне съедобно

мне в 1 беременность назначали. "Кембриджское питание" от Виталайн. там белковые смеси в виде сладких батончиков/напитков/куриного супа/грибного супа/ и т.д. я выбрала куриный суп и порцию по 100 гр со сметанкой и сухариками ела. цены, конечно, заоблачные там стали.

Кушайте лучше грудку куриную, чистейший белок ☝🏿️

покупайте в магазине спортпита

Распространители Энерджи диет уже наверно навострили усы и уши на этот пост😀

Белок можно получить из обычной еды. Не знаю что это за белковые коктейли про которые вы говорите, но я бы в первую очередь посмотрела на состав. Обычно в таких очень много сахара или сахарозаменителей. Если там обычный молочный белок то по мне так проще поесть творога)) Всякие протеины опять же опасны только некачественными сахарозаменителями и бывает что в них запихано куча всяких видов белка, соевый, растительный и т.д. просто гремучая смесь! Качественный изолят стоит очень дорого, дешевле поесть курицы, творога, рыбы)))