Всем привет!))☀️ девочки, кто делал LPG массаж после родов? Помогло ли? Кормлю грудью, прошло уже 5 недель после родов, хочу начать ходить на массаж, ибо живот обратно сложился, а целлюлит и кожа пока не хочет, надо бы простимулировать) и у кого какие есть рекомендации/видео/статьи о реабилитированию фигуры после родов, желательно упражнения, которые можно делать через 2 месяца и кормящим мамочкам)
При гв можно только ручной массаж. Он даст результат, но чуть слабее потому что гормональный фон сейчас изменен. Ничего другого при гв нельзя.Могу рекомендовать свою массажистку.
К тому же чересчур активный массаж может спровоцировать гиперлактацию