@lialichka2016, ой не говорите)

Рыбу наоборот нужно есть там все витамины для ребёнка.Правда не прям соленую.и в соленой и копчёной рыбе нету витаминов как например в рыбе на пару. Я ходила на лекции там наоборот говорят что рыба полезна беременым и чтоб обязательно рыба была в рационе если хотим чтоб малышу шли витамины

а как же стереотип про селедку и беременность?

@aiko.26, сырую не стоит на таком сроке,а жареную можно.

Первый раз слышу чтобы рыба была вредна.

@aiko.26,сейчас столько литературы что можно и нельзя беременным, если слушать сестер , бабушек и теть то вообще ничего нельзя! Мне когда говорят это нельзя и то , я сразу читаю в инете, крайне спрашиваю у врача!

Скоро здесь будут вопросы задавать : а можно ли вообще кушать беременным 😂

фосфор, омега 3-6

очень даже нужно

Просто моя сестра говорила,что нельзя...вредно для ребёнка...у неё двое детей,ну она же опытнее меня)))

А почему нельзя ??? Конечно можно, даже нужно