Девочки доброе утро!! Скажите пожалуйста можно ли физ нагрузки небольшие для живота и бедер? Как…

у вас еще матка не сократилась вот и живот еще ))а вообще если ер то можно наверн через месяцок то уже

Если были ер, то меня в этот же день заставили крутить велосипед и качать пресс! Чтоб матка быстрее сокращалась

Да ер) спасибо) да еще муж подкалывает меня вот и расстраиваюсь(( я понимаю, что еще рано уйдет, может и позаниматься надо будет)

А я наоборот слышала, что пока кровит и матка сама сокращается лучше потерпеть!

Корсет можно поносить, хорошо помог лично мне 👍 а первые 6-8 недель надо беречься

@dilaro4ka10, @irinas888 @ @villiv1987 спасибо))

@irinas888, я пошла покупать мне сказали не надо уже, тогда прошло 10 дней от родов. Я и не купила, а сейчас стоит покупать?

@gulia27, в альтерамед ходили? у меня был оттуда, возможно да, что уже поздно, я с роддома начала одевать его

@irinas888, нет я ходила 9 месяцев в алмазе. Спасибо)