Вчера смотрела, сегодня хочу законспектировать, на лекциях немного по другому говорили ) надеюсь…

главное слушать врача, там тоже не всегда поймёшь где и как правильно дышать и стоит ли вообще дышать.

я не ходила на курсы, потому что лежала почти до конца. посмотрела сериал Новорожденная Россия. Там неплохо и доступно показывают как дышать, как тужиться в боль. мне оооооочень помогло. ну и правильно говорит @andzh_88 , надо слушать врача и всё получится!

видео уроки Кобаса хвалят 😊 смотрю 💪

@lesabogova, только он меня раздражает сам по себе )))из 20 минут по делу 6) а так понравились его советы.. Логичные 👍🏻

мне понравилось половину перемотала

@anastyyr

@reginuleta