Девочки подскажите у кого детки до месяца, вы что кушаете или диету держите? Пью чай с маслом хочу поесть нормально но боюсь
Комментарии
@veeeerka у меня прибавка 22 кг😝 в первую неделю после родов улетело 12. само. ну остальное щас посмотрим))
мне в рд меню нравилось)) еще и готовое приносят😃 красота) там давали бутер с маслом и сыром, поэтому почти каждый день дома ем на завтрак его. всё ок👍 а так, печенье, греча, картошка, вареная говядина и курица, творог, немного сгущенки, кефир, пастилу белёвскую пробовала из табриса, классная)
А в депрессию не впадали после родов?, во многом же приходится ограничиваться да ещё и недосыпы 🤔
12 кг это мелочи) это же не 25 кг,уйдёт все сами не заметите
@manulik01, у меня прибавка +12 😞 кг , надеюсь, что оставлю все-таки большую часть в роддоме
@veeeerka, у меня с этим проблем не было к счастью , за беременность я набрала 10 кг и они все остались в роддоме (кроме малыша конечно ) . В по первому опыту - ела все и худела . Просто потому что успевала есть один раз в день.
Полезная конечно информация) но а как же прийти в форму после родов если не держать диету?🤔@miss_misladin @manulik01 @kraska @alena248 @darjetta
До 3-х недель еда только: хлеб, масло, сыр, варенную говядину, курицу варенную и запеченную , гречу ,макароны, пюре, каши на воде, кефир, ряженка, печенье детское и печёные яблоки. В день -1 кг уходил) НО!!! Начала вводить в рацион:огурец, помидор, тортик(домашний не жирный наполеон), супы...короче всего по чуть-чуть и никакой реакции)) как вёл себя малыш до этой еды , в том же духе и продолжил)) за то я стала менее нервная(что есть ничего нельзя) так что советую вводить и смотреть день на реакцию! Уверяю-90% введённых продуктов никак не повлияют!
С первой дочкой я тоже пару месяцев держала диету,потом уже почти резко стала все есть и норм реакция была . Вот со второй дочкой с первого дня ес ВСЕ! После выписки смешивала все ( борщ ,кукурузы,фасоль ,шоколад ) не на счёт аллергии не было (слава Богу) а колики не зависят от нашего питания . Я как мама двоих детей могу с 100% гарантией это сказать . Просто есть дети у которых колики сильнее . С себя мучать не надо,каждый день внесите что то новое и смотрите на реакцию ( больше на аллергию)
Я ем кашу молочную (правда попробовала рисовую нас крепит,остальные хорошо), картошку пюре или печеную в духовке,гречку,баклажаны и кабачки в духовке или на костре запеченные,сыр,масло,хлеб стала подсушивать(боюсь что от него животик крутит),вареники с творогом и картошкой,мясо тушенное - говядина,кролик.Тефтели паровые или в духовке из индейки смешанной со свининой не жирной.Шашлык - свинина не жирная или говядина (маринад только лук,соль и перец немного).Сегодня еще пельмени попробовала.Сочники еще ела,ряженку пью и чай.
Тоже боюсь есть нормально. Сейчас поешь,а потом боком выйдет(( у нас на снежок была реакция,животик дуло. Пока ем гречу,макароны,индейку,печенье,сушки,чай зелёный и компот из сухофруктов. Скудно конечно(((
Я активно кушаю тушеную индюшечку с овощами зелеными. Хлеб с маслом в роддоме только ела. Вроде бы малыш нормально реагирует. Ем много молочного нежирного (кефир, йогурт без добавок , творог).
Ешьте понемногу: сначала кашки на воде, потом картошечку отварную, мясо можно любое нежирное и не жаренное, прстепенно прибавляйте продукты, следите за ребенком, если все хорошо, то прибавляете следующий продукт, яблочки печеные можно) главное ничего сырого не есть, а то пучить будет ребенка, а так можно есть все
Хлеб с маслом ела, ничего не случилось✌🏻️ешьте
@veeeerka, депрессии нет,просто иногда нервы сдают .. А так малышка моя меня очень любит и спать даёт ночами ) так что недосыпа у нас пока нет) главное настраиваться на хорошее..