коленно-локтевая поза,бандаж,и надо либо ходить либо полежать...такая же проблема

У меня такая же ситуация, сегодня начала болеть, никакое положение не облегчает боль((

нагрузка идет на позвоночник может бандаж носить спросите у гинеколога