подскажите как похудеть после родов? моему малышу 3 мес. и возможно ли похудеть и сидеть на диете при грудном вскармливании

Question

Ирина · Answer

по моему на гв только и нужно сидеть на диете))) а ребенка так натаскаешься за целый день что и зарядка не нужна)))

татьяна · Answer

спасибо за совет, девочки! на счёт 2-х литров воды в день согласна! а на счёт зарядки- сложно себя заставить! но главное настроится и поставить цель! )

Лиана · Answer

@darushka1, кому как(

Дарья · Answer

на гв вообще круто худеть. есть ничего нельзя, энергию тратишь  пострянно

Ксения · Answer

ПП больше не делала ничего. Вес ушёл за 2 недели после родов, потом ушли ещё 7 добеременные. Мес с 6 ем все подряд, ПП не придерживаюсь. Вес держится. Я думаю, это дело больше в гормонах...

Анастасия · Answer

Я похудела, потом месяца 3-4 вообще никак вес не уходил, а потом где то в 7-8 месяцев как начал резко уходить, но я не сижу на пп, не слежу ни за чем, ем что нравится. И у меня гв

Татьяна · Answer

Все возможно! Есть 5 раз в день маленькими порциями, убрать сладкое, мучное и жареное. Зарядка каждый день и 2 литра воды обязательно . Через 2 недели увидите заметный результат .

Лучший комментарий

Комментарии