Хочу написать о том,что я нихрена не имею ни силы воли ни характера 😂😂 собиралась я садиться на диету уже неоднократно,да все никак ... И вот,приходит ко мне соседка и говорит: Ленка,я тут в марафоне участвую ( что-то типа "бешеной сушки",но не таком тупом конечно) давай со мной?! Даёт мне диету на неделю и упражнения, ну я думаю а давай... И вроде день ничего,два ничего,три ничего и от курицы не тошнит и от гречки пока нормально чувствую себя, во только одно но, в туалет посрать( извиняюсь) сходить не могу... Написала соседка этому тренеру по марафону,мол так и так,что делать если "посрать" никак не получается, та значит дала умный совет пить на ночь кефир, а с утра ложку масла льняного... Ну значит пью я все это и на диете ж сижу... День,два,три... Процесс не пошёл!!!Бегу за "микролаксом" и "бабушкиными сливами"... На 7 день меня прорывает ,Аллилуйя 🙏🏽🙏🏽🙏🏽 вот так я выбыла из марафона, в которой официально и не участвовала ...потолстев ещё на 1 кг😂 победитель по жизни,блять