Сколько кг на 28 неделе можно набрать, чтоб это не превышало норму, при росте 164 см

А изначальный добеременный вес какой? Это самый главный показатель наряду с ростом..

http://www.7ya.ru/calendar-pregn/calc-weight.aspx калькулятор набора веса!

Да согласна, идеально 300 гр в неделю

спасибо:)

если в предыдущих приемах,вес был в норме,то каждая неделя в идеале +300грамм

Так норма не от роста вашего зависит, а от массы тела

Смотря сколько вы сейчас весите, если 40 кг-то кг 30 спокойно можно)) а если 70 кг-то чем меньше тем лучше, кг 8-9