Тоже мучаемся запорами, свечи помогают нам не всегда, и даже если какает видно что не все выходит и она мучается , иногда делаю клизмочку спец микролаксом детским и ей так легче становится.
кушайте чернослив вареную свеклу. дюфалак помогает. свечки глиц детские. вариантов много
эспумизан 40 мне помог