Еще один вопрос,кто нибудь пьет слабительное или как избавляетесь от запора?просто никакие овощи и…

дюффастон

@lovebaby94 может быть дюффалак

дульколакс

свекла молоко кефир хорошо помогает

Спасибо все большое

чернослив👍👍👍

первое больше ем чем второе. ну и конечно фрукты. мучное редко ем или совсем чуть-чуть. мне даже дюфалак не помогает. сильно страдала запором, потом решила сама себе диету сделать.

если вы будете есть каждый вечер салат из сырой свеклы, днем добавлять отруби в готовые блюда и пить с черносливом компот например. то все будет о кей! и все поможет! а вместо сладостей есть только фрукты.

@1101 спасибо

незачто😄 у меня запор частая проблема и кроме диеты нечего не помагает.а средства всякие-кратковременные.

попробуйте каждое утро на тощак актимель

Всю беременность почти пила осмолак, кроме него вообще ничего не помогало. Сейчас нашла ещё выход: яблоки с сахаром на пару) и кефир фудмастер именно, очень хорошо чистит

Говорят воды много пить надо

завариваю лебедушку и пью этот бокал весь день по чуть-чуть, так дня два и стул нормализуется сам, сто раз так делала, и до Б запопы часто были

@dreamtouch, лебедушка противопоказана при берем😱

@mayflower6 да уж прям, чушь. сама все 7 месяцев нет-нет принимаю и подружки мои две беременные пьют. там в инструкции написано что заваривать по два пакета, а я один и пью постепенно.

Перед сном стакан теплого молока

слабительное нельзя. Я один раз промучилась с неделю и выпила дюфалак, мне помогло. с тех пор таких проблем нет. Тем более ягоды летом помогают.

@dreamtouch, в аннотации в противопоказаниях написано "берем-ть". Ну хорошо, что у вас все нормально.