Ну вот и мой черед настал😳 Отекли ноги...даже наступать больно! Кидайте рецепты , как с этим…

Мне только ноги наверх помогало) ни морсы,ничего другого(((

А мне только роды помогли😆

@lucypetrova 😄😄👍

@lucypetrova, круто сказано😬

Соль не употребляйте в пищу,я только так спаслась..

Компрессионные гольфы носила с утра и до вечера(

Никак😟больше лежите , ноги кверху и коленно-локтевая ....эффект не большой, но есть

мне канефрон помогает. но это лекарство. с врачом надо обсудить )

@mamadani583, Канефрон на растительной основе

Че пьешь? Анализы как? Моча особенно?

@aanikif88, я знаю)) но все равно не рискую советовать , он относится как никак к лекарственным препаратам. просто сказала, что мне помогает)

@annafilini да анализы хорошие, из таблеток ничего не пью уже..)

Я пью бруснивер и прям веточки брусники с ягодками из леса завариваю, не надеялась , но помогло🙈 но у меня и отеки не такие, чтобы больно было и не всегда.

Магний надо продолжать, может это из за жары? У меня вчера и сегодня пальцы трудно сжимались- дождик и лучше стало, брусничку -морсик, просто ягоду толчешь и до кипения- в холодильнике охлаждаешь, я даже сахар не добавляю

Вот такая же история😞 думала без отеков отходу а нет дня 3 как уже ноги как булки😞Лежу ноги к верху.

вот вчера вечером выдула бутылку лимонада Буратино 1.5 литра и сбегала раз 100 в туалет, утром все отеки прошли и минус 1,5 кг веса

компрессионное белье помогает , попробуйте чулки!

у меня тоже дня 3 опять стали ноги отекать, не сильно, но видно, но я давно уже "сижу" на Канефроне, сейчас Фитолизин, бруснику тоже лопаю, прям не морсики даже, а так, с сахарком чуток. Ну и воды обычной больше - соли меньше.

у меня три дня назад сильный отек ног появился, но теперь то я выяснила,почему это у меня произошло😀сидела слишком долго, позавчера на свадьбе на банкете, потом спало вроде на сл.день, а сегодня в кино на два часа и опять отек😣 будем меньше сидеть))) а от отека пью бруснивер)

я пила бруснивер, хорошо помогает. результат на 2 день.

Бруснивер! Но результат на 2-ой день.

мне арбуз помогает. Бруснивер так, цветочки...канефрон тоже пью, но от него часто и по капельке в туалет, это меня бесит. А с арбуза сходил трижды за ночь по многу и утром ни отеков ни прибавки лишней

1)Диета без соли, сахара и мучного. 2) настой из березовых листьев (сбор продают в аптеке, в отличие от бруснивера не вымывает кальций и железо)

3) контрастные ванночки для ног на ночь. 4) подушечку под ноги и спать с ножками вверх 30 градусов. 5) не сидеть ноги вниз, подставляйте табуреточку

коленно- локтевая поза по 5-6 раз в день по 15 мин, чай с клюквой, 1,5 литра жидкости в день, не есть сладкого и сильно соленого, сама только с роддома вышла, лечилась от отеков

@iriska19851967 @zajchiki @vessna_v_nas @anlee @fnastasyaf @kristina_zhukova @lisi4ka.a @anuta.usova @natella83 @mivs @annafilini @margo8519 @mamadani583 @aanikif88 @e461 @olenyshka @alena_strelnikova @marjawa спасибо всем))) буду пробовать ваши советы))))