Да что же это такое!?!? Сильно устают ноги, даже после 30-минутной прогулки ступни как будто иголками прокололи. Раньше такое быдо только после 20-25 км пеших прогулок. Перед с...

Question

Да что же это такое!?!? Сильно устают ноги, даже после 30-минутной прогулки ступни как будто иголками прокололи.  Раньше такое быдо только после 20-25 км пеших прогулок. Перед сном делала массаж и ничего, только поднятие ног помогло нормально уснуть. Прибавка у весе пока 2 кг, не думаю, что это причина. Девочки, как Вы боретесь с усталостью ног?

Юлия · Answer

Контрастный душ. Это от непривычки

Наталья · Answer

а я наклеила такие мягкие специальные подушечки для обуви, где пятки, удобно очень стало ходить

Екатерина · Answer

Я купила себе ортопедические сандали, удобнейшие!!! Не вылезаю из них. Ходить стало намного легче и спина не болит.

Екатерина · Answer

@brunetka175, гольфы, а не чулки. Мне не жарко. Тепло, конечно, но жарко не было ни разу. Выбрала модель с хлопковым напылением, она хоть как-то дышит. Хоть и 140 ден, но мне в них хорошо. И с голыми пальцами ног. То есть гольф начинается после пальцев ног и заканчивается под коленом

Анна · Answer

Может во втором триместре легче станет!

Лиля · Answer

@infinity, а в чулках не жарко в такую погоду?

Лиля · Answer

@anna1379, работаю, но она у меня сидячая. Вроде наоборот гулять побольше надо, а я пока до дома дойду (50 минут) ноги отваливаются

Екатерина · Answer

Не забывайте, что дело ещё в жаре, а не только в пройденных км. Я купила себе компрессионные гольфы по рекомендации врача и с тех пор не помню что такое боль в ногах) дорогие, но здоровье ног для меня намного дороже. Работала до конца 6го месяца на ногах, по 7-8 часов в день, думала ногам конец. А они всё исцелили)

Анна · Answer

А вы на больничном или работаете?

Лучший комментарий

Комментарии