Девочки, чем спасаетесь от судорог? Магний б6 пью 3 раза в день. А по утрам особенно ноги сводит 😔

Возможно ещё нехватка кальция..У меня были судороги и десна постоянно в болезненном виде,начала пить кальцияД3 никомед,тьфу тьфу прошло)

@zarya90, спасибо, попробую

кальция не хватает

вот и мне г сказала, что это кальция не хватает... сказала принимать в любой форме. купила кальций Д3...

у меня тоже такое было... как ушла в декрет, больше начала лежать и отдыхать - все прошло 😊

@mirnaay22, @nastya.86 @vikaiva спасибо, девочки

творожные продукты