Подскажите пожалуйста, может вам врач что-то дельное сказал. Ночью сводит икроножные мышцы, если…

у меня тоже сводило в первую беременность. магний б6 помог по идее. после 32 недели кальций нельзя пить, что бы у ляли были косточки мягче.

ну, врач правильно все выписывает вам

Такая же фигня в 30 нед началась, до этого не было. Пропила кальцемин 2 нед по 2 т в день. Вроде больше не схватывает, но потягиваю ноги очень аккуратно, боюсь...

@tayana245 правильно? дак не помогает( а кальций вот говорят сейчас нельзя. терпеиь чтоли?

@you17 и я боюсь, но вот сегодня всеровно схватило. и так хожу как лодочка, дак еще и прихрамывать стала.

А какой препарат кальция вы пили?у меня тоже -судороги ,только когда вытягиваю ноги ..Врач советует дальше пить фемибион 2 ,типа там все есть

может творога побольше жевать, молочка пить, кефир, сметанки. мне врач именно так советовал, больше молочки.

@drnelly кальцемин был простой

@leriay_sot, спасибо

@mamamarysia я сыр каждый день ем, творожки и творог иногда. молоком пью-оно еще от изжоги меня спасает. уже смотреть не могу на эту молочку)

так же было на последних сроках,прям со слезами подрывалась,но я ничего не пила на 3 триместре,судороги сами собой проходили,сейчас жалею что кальций не пила,во время б(точнее в 3 триместр)ни зубы ни волосы ни ногти не беспокоили,все росло как на дрожжах,а вот кости разошлись от его нехватки

@lera123 вот я боюсь про кости то. пойду завтра к врачу снова жаловаться буду

@leriay_sot верю, я тоже творог жую без особой охоты, не очень люблю его в чистом виде, но ем именно творог либо 5, либо 9%. Кальций д3 Никомед пару недель пропивала, и больше сказали не увлекаться, сказали много его вредно.

узнать бы чего точно не хватает кальция или магния. у нас вообще в больницах есиь анализы на это?

@leriay_sot сейчас ещё молочка не вся качественная. Я молочку стараюсь Талицкое деревенское брать, мне кажется что помогает. У меня всю жизнь не хватка кальция, с зубами проблемы, а тут вроде тьфу, тьфу, пока держусь.

@leriay_sot вам наверное и правда кальций уже не стоит пить,только продукты употреблять обогащенные кальцием,хотя я так и делала перед родами творог ела килограммами уж очень он мне нравился,но он меня не спас от расхождения

@mamamarysia талицкое не видела. надо будет посмотреть. Спасибо)

@lera123 сейчас еще так жааарко. дак вообще кушать не хочется(

@leriay_sot В стоматологии мне посоветовали молочку, творог и все витамины - на ночь кушать, они так лучше усваиваются, вообщем я так и делаю. ещё элевит пью с йодомарином.

@mamamarysia спасибо, буду вечером молочкой заедаться)

моей маме тоже выписали магне В6 когда ноги сводило.но она не беременная была)сказала,что помогло

как чувствуете что начинает сводить, носок тяните на себя-быстро отпускает. я так спасалась, ТТТ уже давно ничего не беспокоит, табл не принимала

@mamasun10 так и делаю. но вот сегодня даже это не спасло(

Вообще когда судорога появляется, попробуйте большой палец ноги ну или все пальцы на себя потянуть, ну или как вариант всю стопу. Мне очень помогает и потом в течении дня не беспокоит нона:)

Мне врач сказала и магний, и кальций пить! Но их нельзя пить в один момент, не усваиваются вроде, поэтому буду чередовать. Второй триместр, сводит икры до воя!!😭😭😭

Мазь есть троксевазин, хорошо снимает судороги, еще чулки компрессионные носите. Еще, лично мне помогало, если вдруг ночью заболит нога, то надо обязательно встать с кровати, чтоб ноги вниз. Отпускает. А если так не сделать, то по полдня, а то и дольше болеть будет. Ну у меня вот такие беды до беременности еще были. Сейчас, если только почувствую, что ноги тянет, сразу чулки надеваю, и тьфу тьфу. Все в норме. Чулки у меня простые, рублей за 300 которые.

Я две недели назад жаловалась своему врачу. Она мне магний прописала. Но по предыдущей беременности, налегла на творог - утром и в полдник. И все наладилось через пару дней.

А ещё когда сводило мышцу, мне муж по пятке стучит и сразу отпускает.

@tanym спасибо, попробую больше его есть)