Утром ничего кислого. Что то старалась скушать нормальное. В течении дня если начинало тошнить, то кефир. После кефира не тошнило больше. Или окрошку на обед. А так токсикоз тяжёлый был. От воды даже выворачивало.
а мне от имбиря хуже было ( до 4,5 мес ничего не помогало.выходило всё. разница лишь в том,что некоторая еда задерживалась дольше: апельсины,яблоки и окрошка овощная
@nika__, сбивает тошноту хорошо имбирь. Просто мааааленький кусочек съесть. Кушай часто и маленьким порциями. Если утром проснулась и тошнит - сухари (с изюмом например которые) и водичка.
Мне помогала вода с лимоном и иногда еще мяту добавляла. Есть ничего не могла кроме фруктов и овощей и еще окрошка меня выручала . Домашние сухарики . Вот так продержалась 3 мес и то набрала даже 1кг ляля то ростет 😉