Как справиться с рассеянностью и страхом за жизнь?

Гинкабилоба улучшает работу мозговой деятельности

@ole__, спасибо будем пробовать ☺️

У меня раньше постоянно был такой страх, что я что то не выключила или забыла сделать. На двери всегда висела лист А4 с надписью: газ, свет, вода, ключи!, голова!!! Все смеялись, но страх все равно е уходил, за то стала внимательнее ко всем пунктам)) А потом как то отпустило и страх прошёл. Вчера забыла ключи у брата, а сегодня маниакальная навязчивая идея, что я их потеряла, переживала чуть не до слез, потом нашлись))) хорошо, что у тебе сегодня все обошлось!

@lychiktepla, я зашла в комнату и сразу смотреть деньги на месте, на месте😰у меня этот страх уже 2 года не проходит, могу ночью проснуться а внутри все зжалось, , мне кажешься что я не закрыла дверь, илу проверять, сегодня вечером уже 3 раза проверяла , меня это бесит!!!😤😫

У нас квартиру с решетками , консьержем 2 раза грабили 😭 так что закрытая дверь еще никого не спасала( у самой такое было( вы высыпаетесь? У меня прошло когда начала высыпаться и перестала нервничать! Как то рано пока молодая таблетки пить...

Я всегда,всю жизнь помнила абсолютно все.очень собранная,пунктуальная.сейчас стала ужасно рассеянная,все забываю,путаю😐меня еще на курсах предупреждали,что это норм.но реально страшно

@olivo4ka, ну как сказать высыпаюсь😁просто у меня это еще до беременности началось, а сейчас усугубилось, то что я по мелочам забываю, об этом я даже не говорю, мусор по 3 дня не могу выкинуть, я просто его забываю, даже если я его с квартиры вынесла, я могу забыть его в подъезде, когда закрывала двери! Короче мне реально страшно! Тоже не хотелось бы таблетки, но не могу толком на чем сконцентрироваться

Я всегда проверяю дверь, если даже вышла и не уверена закрыла ли - возвращаюсь

@helen_grace, Девочки! Та же фигня! Я тут на днях машину открытой оставила! Причём дверь именно открыта!! Настежь! И ушла гулять! Хорошо что двор нормальный, хоть и проходной! Соседи закрыли! Нам всем пора что-то пить(( @ketrin90

@helen_grace, я когда выходу из дома я думаю, так подгузники взяла, салфетки взяла, водичку вщяла, значит все ок!) а о том что хата может сгореть или воры, об этом я не думаю🙈

Я умудрялась дверь закрыть и ключи оставить в замке. Хорошо хоть соседка увидела почти сразу, а так страшно было подумать, что могло бы случится. Но стала высыпаться и все прошло) а так тоже была рассеянной (

@slyusarenko_a, муж тоже говорит когда закрываешь дверь, всегда проверяй ручку, я забываю дергать ручку!!!! Было такое что я в маршрутке вдруг поняла что я не закрыла дверь, вышла с маршрутки, вернулась домой, а дверь закрыта, в итоге на работу опоздала)

@ketrin0206, жесть, хорошо что я хоть прикрыла дверь))))

@ketrin90, я недавно сидела и думала была ли я в душе 😭пошла еще раз на всякий случай 😂😂 нам всем нужен отдых , в постоянном напряжении и на нервах .. Вот и результат

@innuska-tridyb, я надеюсь я тоже когда начну высыпаться т это пройдет)

@ketrin90 я гв закончила и праздник на мою улицу пришел 😊

@olivo4ka, я забывала про то что мне нужно пить, вспомню что уже сушняк, потом на что-то снова отвлекаюсь, один день было такое, что я первый раз выпила воды в 22 вечера после того как малый уснул!)))

Блин я такая же стала((( все забываю это жесть

@innuska-tridyb, у нас остались 2 ночных кормления, но их уже планирую после 11 забирать, если вам не сложно скажите как вы заканчивали ГВ, если можно в ЛС!

Ооо да и у меня такие приколы вечером не могу вспомнить ходила ли я в душ иду снова хлеб могу каким то боком в холодильнике найти ложу туда и забываю ну вообщем тоже капец

Я тоже в вашем клубе рассеянных 😭 все началось после родов ... Забывала еда на включённой плите , уезжала из дома ... Забываю закрыла ли квартиру , прошу мужа вернуться посмотреть 😤могу забыть бутылку ребенку .... Да все что угодно , а ещё стала забывать актёров , названия групп , и вообще ... Жизнь боль 😁

@yaskamama, о я тоже забываю слова!!! Не могла вспомнить как называется табуретка!!!! Смех и грех!!!!

Клиника плачет по нам 😅 а это ещё не пенсия ж )))

ООО, и я туда же. Всегда забываю или закрыла дверь , и вот нашла для себя способ - как только закрываю дверь , кусаю себя за палец( и так- чтоб по больнее😂😂) пока доходу до парка - смотрю на палец, если след от зубов остался - значит все ок)))

Ого...а я думала с моей памятью все плохо,оказывается бывает и похуже😅Береги себя!!! Даже не знаю что посоветовать.🤔

Я тоже в теме. С людьми общаться не могу адекватно - слова забываю. Сосредоточиться - писец тяжело. Порой кажется, что я задачку для 5 класса вряд ли смогу решить 😭😱 мне кажется, таблетки не помогут. Если такое состояние почти у всех, то это явно предусмотрено природой. И зачем-то оно нужно. И таблетки тут вряд ли спасут :( Нужно действовать с другой стороны: всякими развивающими внимание упражнениями.

@mamalisa10, супер!!!!😍главное теперь не забыть укусить палец!)

@becky, 100% это вселенский заговор!!!!😂 я просто думала что не у всех так, судя по коментам мы все такие))))@krowkaz

можно попить билобил либо танакан

Катюша береги себя и сынишку ! пусть вас Бог и дальше оберегает!👏

я тебя понимаю,всегда страдала из за своей жуткой памяти...вечно все забывала и с беременностью и материнством это только усугубилось ! с меня даже родные иногда гонят и повторяют мне всё по сто раз так как знаю что через секунду я на что то отвлеклась и уже обо все забыла ! и ключи в замке были и утюг включеный и по сто раз возвращаясь что бы проверить закрыта ли дверь ! это ужассс ! Реально надо что то попить...а то это очень опасно!

@alextraza, да это опасно!!!!!спасибо, будем что-то делать)

@ketrin90, та да :))) и вариантов у нас - либо смириться, либо писать#список дел на день. До беременности я писала список и мне помогало. Но, блин, штуки типа выключить чайник же не будешь в него вписывать 😂 мне сегодня подруга рассказала, как летела на отдых: в аэропорту обнаружила, что оставила дома паспорт..... Хорошо, что заранее выехали, муж с матюками мотнулся кабанчиком домой. Но ваще печаль-бЯда, канеша.

@becky, пичалька😁а моя мама на поезд опоздала, нет что б за час выйти, они такси за 40 мин до отправки начали вызывать, они ехали во львов, а со Львова в тур по Европе, хорошо что водитель автобуса во Львове согласился подождать дать 2 часа!)

слова тоже часто забываю, но раньше совсем плохо было.... сейчас полегче... мне кажется надо время....

Девочки, читаю, смеюсь и тут же плакать хочется!!! Я удивляюсь как я вообще дорогу домой нахожу🙈 я сварила спагетти и когда сливала, вылила их в умывальник, забыла дуршлаг поставить😦, дверь открыла, вошла, ключи в дверях с той стороны вытащил муж в 11 вечера... Стирку из машинки достала, пошла развешивать, чем-то отвлеклась, вещи обнаружила на сл. день помятыми и сухими! На заправке подъехала с другой стороны где нет крышки бака 😫 от меня убежала чихуа, пришлось бросить ребёнка возле незнакомой тётки и квартал бежать за собакой😤😪 всё обошлось...) в салон на процедуры записалась на 17:00, пришла в 16:00 при чем так торопилась!!ушла, так и не попала на массаж, потому что по графику были другие планы... Этот список можно продолжать бесконечно 😌😅😂

@ketrin90, хаха, тогда возле двери можно написать записку - ПАЛЕЦ😂

магний б 6👍

Та же ситуация 😿постоянно,что-то сгорает,утюг забываю и дверь не закрываю и много всего интересного творю .муж боится ,чтоб дома с ребеночком оставалась 🙈)

@sinderellka, жесть😱, спагетти это круто)!ключи в замке с другой стороны тоже были)))

Я такая же растерянная😭😭😭 вечно прихожу с прогулки и двери открыты, машину не закрываю. Сто раз возвращаюсь домой, сажусь в машину, малого в автокресло и потом понимаю, что забыла кошелек, и давай по новой😂😭😭😭