Приходится худеть объедаясь🙊 хочется и меньше кушать, да и на яблоках бы сидела вообще и ,мне…
Приходится худеть объедаясь🙊 хочется и меньше кушать, да и на яблоках бы сидела вообще и ,мне кажется, за 2 недели бы все скинула, но сами понимаете этого нельзя, а то молочные реки мои станут жалкими капельками👎🏻 а за ГВ я держусь железной хваткой! ситуация такая 67/64/59. Воздушных замков не строю. Медленно прибавляю нагрузку и иду к 53кг 🙏🏻 занимаюсь неделю👍🏻
Евгения·
Мама сына (4 года), беременна (8 нед.)
умничка! !! очень здорово!!
Ольга·
Мама сына-младенца
молодец!!! 💪💪💪
Валерия 💕👸🏾·
Мама дочки-младенца
Самые тяжёлые последние кг , когда останется 2-3 кг для меня до сих пор они не подвластны 😭😭😭стоит вес и все 🙈🙈😬😬😬😬
Елена·
Мама сына-младенца
@lerusya001, это видимо будет реально после гв, в дефиците каллорий...эх эх
Елена·
Мама сына-младенца
@olchik209, @jane_kifi спасибо девочки❤️❤️❤️ очень приятно
cocomademoiselle·
Мама дочки-младенца
Ты молодец, результат виден! Я худела с 53 до 47 - норм, а вот в 45 пропало молоко....
Наталья·
Мама двоих (младенец)
я тоже из роддома вышла 67, сейчас через две недели 64, хочу 55:) ооочень лайтовые нагрузки и легкая еда. желаю побыстрее избавиться:)
Елена·
Мама сына-младенца
@mariya_st, так я тренируюсь) уже пол месяца через день бегаю по 30 мин и с позавчера начала силовые вводить) если уж нельзя диет,то нужно заниматься)
Елена·
Мама сына-младенца
@mariya_st, ну я дома и треню) муж дает мне час на все про все) думаю дело в желании) на диете я кстати вовсе не сижу. Ем много,чтоб молоко не ушло
Юлия·
Мама сына-младенца
@elenabedareva, а грудь как при беге? Мне мешает и я не бегаю
Елена·
Мама сына-младенца
@umarinova, топ плотный одеваю)