Всем 🙋 вопрос к тем, у кого было КС: " через сколько начали качать пресс?" Живот прям висит...и не…

@valery_085,после КС полтора месяца должно пройти 😎 и то начинать,с небольших подходов.

@valery_085,какой полтора 2,5 хотела написать😁

скажу что к врачу сначало иди))) у меня через 7 месяцев швы еще плохо зажили и нитки не рассосались! прям строго на строга запрет на физ.нагрузки был

Думала уже можно🙈😢

через пол года. и то если шов внутренний порядке

пол года без физ нагрузок!какой пресс?брюхо разползется)опять шить придется

У меня висел до 2-3 месяцев, а потом сам начал уходить и сейчас его совсем нет. Ребенку 1.5. Я пресс не качала.

@ninaluna, хорошо бы... А то и так не стройняха, НО ТАКОЙ ЖИВОТ прям рррррр🙈😔

Лера, у тебя симфизит! Какой пресс, какие нагрузки?! Одумайся! Пол года сиди и кроме бассейна даже думать забудь...

@nika-sofia, 😁😁😁😁

Рано еще!!!! бандаж рекомендуется носить 2 месяца!!! кстати я ношу бандаж сейчас и живота нет...он хорошо утягивает ...или белье утяжку ....а так мне хирург сказал, качать мышцы живота только в басике Т.е бассейне....

не переживай, не все сразу. у меня тоже долго висел и сейчас еще не ушел полность. но если хочешь, чтобы швы разошлись и заново пережить это все, то конечно!

ненадо.Рано ещё.Будет тебе потом нагрузка малыш подрастет,сама в шоке будешь.Побереги себя сейчас,восстановись.

Полгода, не меньше. Это тяжелая нагрузка на брюшную стенку и внутренние органы, а они только только в себя приходить начали)))) поэтому спокойствие, бандаж или утяжки и бассейн, если лохии закончились))) и то сначала нужно УЗИ и осмотр у гинеколога.

Нам три месяца,была у своего врача,делал операцию,сказал все можно и фитнесс и аэробику! Вот настраиваюсь теперь!)))

возможно дело не в животе, а в том что сами органы ещё не вернулись в тонус. не рискуйте. лучше всего сейчас перейти на пп

@lilo80, @lrka @mama_margo2502 @masha0506 @melkayamat @nbru @ninaluna @yuliya-marysya @yuliya-marysya @zkdav огромное спасибо!

Я тоже думала, что мамон не уйдет никогда, но щас сыну 5 мес почти и живота почти нет. Только видно, что мышцы не в тонусе. После полугода качать пресс начну.

@polinamirau, фух немного успокоили