меня замучали запоры😤 сходить в туалет -для меня это каторга. у кого было подобное?что вы делали на…

кефир на ночь 2стакана.чернослив и киви

у меня. это был просто тик ужас

дюфалак натощак пила

Дюфалак утром на тощак

Каждый день кефир по два -три стакана

свекла очень хорошо помогает.

свечи Глицерин ректально,но меня пока особо не мучают запоры, поэтому только несколько раз пользовалась , мне эффект понравился

Я тоже в начале мучалась

кефир спасал)

хоз мыло сразу помог..5сек😂👍

@20511, 😀😀😀

Мне арбуз кукуруза помидоры помогают 😀😀

Чернослив покушай

реально помогает ..@dostupzakrit, чем эти лек и чаи

@20511, а мне помогают глицерин свечи 🙈 тоже 5 сек 😂

И кефир пила, и киви и чернослив, и свеклу) на меня ниче не действовало. Дюфалак один раз выпила сразу помог) но уже не пью так как не хочу лекарствами снабжать организм.😏 стала следить за тем сколько воды пью . Пью 1,5 литра , и уже хоть через день хожу в тубз)) ну чем раньше намного лучше, я раньше в неделю раз ходила без преувеличения! оказывается я воду вообще мало пила, стакана 2 от силы.🙂 вот именно чисто воду. И попробуйте жидкости много употреблять) ну на ночь активиа тоже не плохо было б) чем эти лекарства всякие лучше так попробуйте, если не поможет врачу скажите, подберёт что вам нужно) удачи 🌸 по себе знаю это правда ужасно(

мне врач папаверин говорила ставить, везде его пихают слушай😂

баклажановая икра и абрикосы помогают

да кстати после папаверина тоже иногда пробивает💩

Микролакс)))

а меня сегодня понос замучал.. как быть

Купи свечи глицериновые, меня они спасают)) была угроза из за этих запоров сейчас нет

на ночь стакан кефира и ст.ложка подсолнечного масла,на утро прорвет

сама на днях делала