Привет всем👋🏼😊 у меня 25 неделя...ночью не могу уснуть: душно, не хватает кислорода, комары и т.п. Сказала об этом гинекологу, на что получила ответ, мол слишком много я прибавила в весе😔 сейчас у меня +10 кг. Это много?😞
Комментарии
На вашем сроке было + 11, сейчас уже + 17, врач сказал - нормальная прибавка, на диету не садит. И тоже жарко постоянно, это на от веса, думаю, просто - лето ))) Сплю под вентилятором
@viktorya1993, гинекологу сказала про живот, она ничего не прописала( а сама что-то пить боюсь
@marryann, вот и я боюсь😁 от тонуса магний помогает)
@viktorya1993, начинаю двигаться, и живот начинает каменеть((( стараюсь все равно ходить, по дому что-то делать. Надо ограничивать себя в еде... А то страшно( как потом сбрасывать
У меня 12 на вашем сроке было, сейчас 20... Тяжело, не помогают диеты, постоянно отдышка, отеки, стараюсь двигаться чаще) попробуйте исключить мучное и сладкое) может помочь
Нормы - штука очень относительная, все зависит от конституции. Вот у меня одноклассница была, рост такой же, как у меня, но вес был на 10 кило больше при отсутствии жира. Просто вот такая ширококостная с крупными мышцами. Сколько вы должны набрать за беременность определять не вашему врачу, а вам: Вы лучше знаете своё тело, а врач должен реагировать только на резкую прибавку, чтобы помочь вам избежать гестоза. Если вам сейчас легко и комфортно, то можно не переживать. Если же некомфортно и вы знаете, что набрали много жира, то можно перейти на правильное питание. Вообще с 20 недель рекомендуют бессолевую диету, но я в первую беременность не смогла, в эту, думаю, тоже вряд ли смогу.
@marryann, не переживайте! Я тоже слон. У меня 28 недель, +14 кг. Мне ничего не говорят😊
Да я с первой тоже много набрала но мне не было так тяжело! Видать года года😂 сложно себя ограничивать но у меня получается вечером не есть а днём нормально кушаю все что хочу. Тем более сейчас лето на овощи налегайте)))
@lina20, и вправду тяжко с таким весом, а ведь ещё как минимум 10 недель ходить... Надо брать вес под контроль...
@alenka160793, я с первой дочкой +20 кг набрала, но родила на 34-35 неделе... Но уже и не помню понедельно прибавку свою
У меня такая же прибавка была и в 30 нед вес встал я ещё стала себе рот зашивать🤐 сейчас 34 вес не набираю но мне уже так тяжко ноги болят и вообще хожу как утка😥и понимаю что ни сколько живот сколько этот вес мне тяжело таскать. Так что советую себя хотя бы в сладком ограничить и на ночь тоже. Потом легче будет😉
@elenar138, я точно слон🐘 до 29 недель ещё мне месяц ходить...
И врача по поводу каменного живота были? У меня когда часто каменеть начал, меня чуть в стационар не положили, лечилась дома - свечи и постельный режим