Нужен совет опытных))) гуляла с собакой ( собака у нас большая 40 кг). Он у нас дрессированный, всегда слушается, но тут видимо сучку учуял и дернул. Я инстинктивно дернула в ответ и что то щелкнуло в пояснице справой стороны. Потом в живот тоже справа. Это было позавчера. Теперь к вечеру ломит спину и отдаёт в ногу. До этого думала бандаж не буду покупать. Живот маленькии, а теперь думаю сходить к мануальщику и купить бандаж. Главный вопрос))) какой лучше? Трусиками или поясом?