первый день месячных это первый день цикла. то есть если сегодня месячные начались, значит сегодня первый день цикла. и они обычно сколько дней идут, это и есть продолжительность.

и если в след месяц 14ого месячные начнутся, то 13ое последний день цикла.

сколько дней идут М, и цикл нужен. А цикл вместе с продолжителностью считаете. От первого дня до следующего М. у меня 4 дня продолжителность, а цикл 28.