Девочки,у меня вопрос! Гинеколог сказала делать коленно-локтевую позу несколько раз в день,я вот ток…

говорят это снимает нагрузку на спину, расслабляет

да я вроде не жалуюсь на спину)ну ладно,сказали делать значит делать))

это чтоб отеков не было и пояснице с почками давать расслабляться, прочитайте в инете про эту позу

Чтобы позвоночник отдыхал, на почки тяжести не было, и чтобы малыш там хорошо уложился) правда делать нужно хотя бы по 10-15 мин. и несколько раз в день, но у меня так не получалось

@elenachernomirdina, ааааа ну если упоминаются почти и отеки тогда все становится логично)) спасибо)

Кислород ребёнку поступает в полной мере ! Мне врач говорила , что это как еда для него

Мне говорили для расслабления мышц и снимает тонус у у меня ничего не снимается с ней мне наоборот тянет

От отеков. И спина у меня так отдыхала

Вот, напомнили хоть. Вечно забываю.