Сегодня была у своей Г. С последнего визита мой вес был 50.500.( это было 8 июля ) а сегодня мне сказали что 53.500🙈 и посадили меня на диету , а диета заключается в том что нужно пить меньше воды ( по капельки как мне сказала 😆) а остальное можно все есть как обычно. Вообще какая норма , по набору веса в месяц ? И что делать есть я хочу холодной воды ?
недели до 22 набирала 1 кг в месяц, а потом резко как-то за месяц +3600😨тоже диета, мол сладкое мучное исключаем! а что если мне до этого не хотелось всей этой нямочки, а сейчас реву без конфетки🤔...поняла что чем ближе к концу, тем больше пофиг на все😂😂😂и спокойно ем что хочу! тем более при постановке на учет ставили дефицит массы тела, а теперь блин диета! и у вас норм вес) сильно не заморачивайтесь!