@inesss232, согласна с вами полностью, нам в роддоме суп с капустой давали!
Лучше начинать с перепелиных. Не знаю почему, но они считаются наименее алергенными, нежели куриные.
У нас через 2-3 недели после родов на яйца вылезла аллергия, накопительный эффект. @ksumamamarka правильно говорит, лучше не рисковать
Мне тоже хочется яичницы, или омлета. Но я добавляла в продукты яйца, вроде не было реакции. А жареное в принципе не рекомендуют!