Девочки кто что слышал о народных методах нормализации работы кишечника, устранения запоров? Подруга посоветовала сушоный подорожник и бузину заваривать с чаем, её во время беременности спасало только это. Как думаете действенно?
масло натощак или однодневный кефир, когда была бер. сама страдала этим, писала статью по своему опыту на сайте хелси вумен ру