А у меня было аж гнойное горло,один раз полоскала морской солью и все прошло.

@doctormama, @ma_ri-n.a. @olgamama05 @mad_girl спасибо девченки 👏🏻👍🏻

Анзибел -рассасывающие. беременеым и кормящим можно.

эфизол - таблетки для рассасывания

Полоскать можно любым средством, упражнения - сильно высовывать язык напрягая шею. Это позволяет снять спазм и улучшить кровоток в этой зоне, за счёт чего выздоровление на тарань гораздо быстрее.

Полоскание самое безопасное