Хочу подытожить итоги вчерашнего разгрузочного дня. Эффект конечно потрясающий. За день мучения ушло 800г ( вес утром до этого 54,800 , сегодня 54 ровно). Но! это реально какая-то очень мучительная крайняя мера. Я такой раздраженности и злобы от себя вообще не помню. Муж сказал: голодная жена- злая жена. Еще раз так сделаешь, я тебя убью 😁😁😁. Попробую ограничивать себя понемногу каждый день или не есть после 6, или что-нибудь еще. Малышу, кстати, тоже не понравились мои эксперименты, такие танцы с бубнами устраивал, что я думала выпрыгнет 😃 ну а пока пойду на коррекцию бровей, хочется быть красивой. 😍
Отеки замучали ( это ж жидкость лишняя, раньше мне такая разгрузка помогала, ща нет(
набрала 14 кг
@irsennaumova, вам может уже и не надо на таком сроке)) сколько вы набрали?😃
@loveangell, 400г 5% творога, одно вареное яйцо, одно маленькое яблоко, 100 мл кефира 1%. это на весь день. в воде себя не ограничивала.
офигеть! у меня максимум 300 гр минус было. а ща вообще ниче не помогает
Лучше правильно питаться чем такие вредные разгрузочные дни, тем более беременной