Девочки, а расскажите ваш опыт как вы переходили на один дневной сон? Похоже, что мы как раз таки…

Если чувствуете , что ребёнок устаёт кладите в ночь раньше на полчаса. Мои дети когда на один сон перешли, в ночь стали уходить на полчаса раньше и раньше тоже ложились в 11.30 на дневной сон, со временем дотянули до 12-12.30

По мне так у Вас уже хороший режим получается. Моя дочь спит примерно также, ночь с 21.30 до 7.00-7.30, дневной сон с 12.00 до 15.00-15.30. Примерно с года.

нам 11 месяцев, с 10 месяцев спим 1 раз днем с 11:30-13:30, бывает и раньше просыпается бывает и позже встаёт, но стабильно с 14 до 20 не спим, в ночь уходим в 20, спит обычно до 6

@night-blizzard, но нам то еще только 11мес

@buhnasha, о, у вас прям как у нас выходит) почти

😂 мне кажется нормальный режим, и в принципе даже удобный, планировать поездки и отдых

@moiseevaay, Вам почти год. Это нормально)

мне кажется, что ребенок должен сам переходить в один сон, к нас он с 8 месяцев стал.

@buhnasha, ну просто по нормам он вроде как часов 13 должен спать и перерывы между снами не больше 4,5ч) но видимо я снова заморачиваюсь на этих нормах)))

Вы поймите конечно есть какие-то нормы, но каждый ребёнок индивидуален, возможно, что ему достаточно 13 часов сна в день, может быть когда он будет более подвижен, количество часов сна увеличится, просто не парьтесь из-за норм

@buhnasha, да вообще он у меня и сейчас очень подвижный) ну да ладно, действительно не буду заморачиваться, спс))