Ого,какие вы молодцы👍👍👍

@anastasia321, но мне было очень сложно психологически

@anastasia321, я за 3 месяца после родов на одном пп скинула -25🙈😱

Умничка👍👍👍 Я за 3 месяца пп и спорта - 14 кг.

круть...начинаю вам завидовать))) а где эту диету посмотреть

@moroz2710, я посадила его на energy diet, с его помощью он по-тихонечку переходит на пп, плюс каждый день качает пресс и отжимается, позже сядет на протеин и пойдёт в зал, очень на это надеюсь 😅

Очень здорово!💪🏼 а как вы так худеете?