у меня тоже судороги

обычно недостаток калия судороги вызывает

пила магне б6, и если вдруг начинается судорога пальцы на себя!

@natalitta Да я их пью.

у менятоже по ночам еще одновременно

У меня судорги по ночам, это основной признак, что нужно пить магний в6 и кальций только одновременно пить их нельзя. Мне назначили сначала 10 дневный курс магния я пропила судорги прошли теперь маленький перерыв и начну пить кальций