Дівчата, зразу вибачне за таке інтимне питання, але ви качаєте прес під час місячних?

Question

Наталья · Answer

@elena_zvon  @kitik большое спасибо за советы

Яся · Answer

Вобще не желательно . Если обильные месячные речи идти не может. Если не первые дни и слабые то немного можно .Но если вы в проф спорте то там есть тоже перерывы или исключения некоторых упражнений .

Лена · Answer

Конечно. Я во время месячных не сбавляла никогда темп тренировки.

Наталья · Answer

@elena2911  @nika0804 дякую за відповіді

nika0804 · Answer

тренер мой сказал,что в этот период нельзя качать пресс

Елена Шумовская · Answer

нет

Лучший комментарий

Комментарии