Девочки, может кому пригодится информация. Последние 2 ночи плохо сплю, так как болит все прям внутри ( промежность). Сегодня позвонила врачу, та попросила срочно приехать. Сделали узи, пощупали- шейка твёрдая, лялька хорошо лежит) Начала щупать- больно при надавливании и лобковую кость. Вердикт- нехватка кальция. Спросила почему именно к вечеру начинается - оказалось, что надо носить в таком случае бандаж, за день мышцы меньше будут уставать, к вечеру как раз накапливается тяжесть и усталость. И так, что делать- в кофемолке измельчаем яичную скорлупу сваренного деревенского / фермерского яйца ( варим 20 минут), едим порошок прям щепотку с кончика ложки 2 раза в день, сверху капля лимона. Вообще кальций усваивается вечером, поэтому обязательно с едой вечером. Вдруг кому пригодиться) #кальций #симфизит
Комментарии
@yalizonka, попробуем бандаж с яичной скорлупой и узнаем результат) спасибо за информацию!
@yalizonka, симфизит как раз от нехватки кальция и начинается
У меня тоже болит промежность. А лобковая кость сегодня заболела- как будто ударилась
странно конечно про нехватку кальция. Вообще это лобковая кость смягчается, организм готовится к родам по-тихоньку. Это совершенно нормально.Единственное, нужно наблюдать это состояние, чтобы не упустить симфизит (если он вдруг будет).
Да) а ещё одна столовая ложка кунжута в день восполняет норму кальция на вас двоих с малышом с лихвой))
@kso_kso не за что)я просто это всё уже прошла и так же паниковала.Только мой врач мне всё подробно объяснил, чтобы я понимала, что это норма) поболело неделю, прошло.Я не принимала ничего. потом напоминал о себе раз в месяц. но не критично. Кости должны размягчаться и этому нельзя припятствовать-это естесственный процесс. Меня мой врач даже ругала за попытки принятия дополнительного кальция. Его переизбыток может очень навредить ребёнку. ну это так, чисто информация для вас. 😊Конкретно мой случай.