@jazminnikiya, I couldn't stomach liver lol. so I got Flintstone vitamins with iron instead of prenatals. it was OK with my doctor.the iron supplements are killer on your stomach. made me more constipated then I already was
might want to be careful with liver. I was told not to because it was so high in vitamin a. And was told to only eat it a few times a month. ;-;
I have chex cereal, and that is high in iron! but you might want to get supplements & still eat iron enriched foods.
you can get over the counter supplements too, my body apparently doesnt like to absorb it from food to well so thats what i am doimg

Однажды... Эссе для уставших мам.
Однажды ваш капризный трёхлетка вырастет, и истерики останутся далеко в прошлом. Он научится сам одеваться. Сначала вы будете выбирать и раскладывать для него одежду, а потом он начнёт и это делать сам. А потом, может быть, он вообще не захочет носить то, что вы купили без него, и будет сам выбирать вещи в магазине.
Когда вы заболеете, вам не всегда придётся превозмогать себя, чтобы с температурой вставать и заботиться о ребёнке. Наоборот - вы почувствуете обле...

Вчера было наше первое занятие в бассейне "Плюх". У меня есть с чем сравнить, мы с мужем привели дочь в бассейн, когда ей было всего 2 недели. Занимались с разными тренерами и даже ходили в бассейн, где инструктор стояла просто рядом, не заходя в воду, а я с дочей сама занималась в чаше. Так вот мой отзыв: приятная девушка администратор, все подробно рассказывает и объясняет. Порекомендовала купить специальные трусы, я так поняла, это вообще обязательное условие в их бассейне, т.е. помимо плават...
Девочки, поделитесь опытом, может у кого-то так же было, что делали, как долго лечились? сказали не переживать, а я не могу :( Так вот, цикл у меня 37 дней, в этом месяце на 46 день так и не пришли месячные, сделала УЗИ, врач сказала, что яйцеклетка созревает, но фоликул не разрывается и яйцеклетка в матку не попадает и умирает в яичнике, соответственно овуляции нет и все зря :'( говорят это из-за гормонального сбоя, отправили сдавать на гормоны на 23 день цикла и сказали что в ближайшее 2 месяц...
oh yea I know about the constipation cuz my brother has low iron too and they gave him meds for it and it made him super conspitated....@babygirl71716,