Я всегда алфавит пила )

@moi_mag, @julia.mos спасибо девочки) сколько не пила и до Б эффекта никакого😁

@tomasa, нет, я брала стандартные драже, которые запивать)

До беременности пила Перфектил. И эффект для меня даже был - цвет лица заметно улучшился)) правда, я на довольно жесткой диете тогда сидела, худела

@julia.mos, шипучие они?)

В таком случае я пила супрадин, очень хороший комплекс.