@annuchka18, у каждого свои ритуалы.кто то сказки рассказывает,кто то просто купает.у всех разный режим дня и уклад семьи.Просто выработайте последовательность действий,которая удобна вам и которая будет повторятся каждый день для того что бы малыш понимал,что если в комнате приглушённый свет,а мама поёт колыбельную -значит пора спать
Если организовать правильно время малыша и определенные ритуалы отхода ко сну,то режим придёт быстро.с 3-х недель мы не меняли режим ночного сна.спит с 21 до 9
устанавливаешь режим и все, мпит. ахаха, другое дело как его установить 😂😂😂 вечером в одно и то же время делаешь массаж, гимнастику, купаешь, потом титя и все, засыпает. ночью, конечно, просыпается перекусить пару раз. зато потом как режим установится, можно днем искупать и покормить и он автоматом засыпает у меня ,...
Мы в месяц с копейками спим всю ночь за редким исключением. Сам перешел на такой режим и кушает 6 раз за день. У всех по-разному. А до этого была неделя ада, когда мы день с ночью перепутали
Мы после роддома стали ребёнка мыть примерно в одно и тоже время, выбираете удобное для вас и затем кормление и сон. Так вот нам уже почти три и все само собой, помылись, поели и сам засыпает, даже укачивать не надо( редкий случай сижу рядом ). Как то мы сразу влились в это расписание. Но ночью как получится 1-2-3 раза покушать.