12 дней #послеродов 😊 все ещё не могу вернуться к привычной практике, но каждый день потихоньку…
12 дней #послеродов 😊 все ещё не могу вернуться к привычной практике, но каждый день потихоньку добавляю новые асаны, если комфортно, и хожу с коляской - лучшее кардио))
Анна·
Мама сына-младенца
Ты молодец, у меня после родов был симфизит-я с кровати встать не могла
Ego Sum Qui Sum·
Мама двоих (младенец)
@dante21 я тоже его у себя подозревала, под конец беременности жесть как ломило в районе лонного сочленинения, ничего не могла кроме бассика и ЛФК. Сейчас потихоньку отпускает, ттт. Мне больше швы мешают полноценно жить)
Анна·
Мама сына-младенца
@lorana_yoga, я себя бандажом затягивала, ничего скоро все будет хорошо)
Мария·
В ожидании первенца
@dante21, а он у меня сейчас....после родов усиливается в двойном размере??? ((((😭😭😭
Анна·
Мама сына-младенца
@maria_-, у меня до родов его не было, после родов появился
Ксю·
Мама двоих (младенец)
@maria_-, у меня после родов прошло все дня через 2-3, до родов адски болело((
Мария·
В ожидании первенца
@ksenium, я сейчас мучаюсь ((врач говорит что все нормально