я недели через 2 начала прес качать и присядать и выпады делать, Ооооочень хочется бегать но грудь больно уж очень она у меня с молоком))) про кислоту не слушайте уже ученые давно доказали что все это бред) и если уж не бред то если сразу после кормления позаниматься то до след кормления все нормально уже будет) у меня с возврата из роддома уже минус 6 кг) главное еще питание)

@pimpa223 😂😂😂

😂😂😂😂😂😂😂😂 вместе пойдем в эту, Палладу))))))

Что за бред? Молоко от спорта не пропадёт! 😂 можно заниматься сразу после того, как разрешит врач. Месяц- полтора и вперёд)

ничего не пропадает....у меня наоборот после физ нагрузок прибывает)))....либо это индивидуально

@yasmeen, согласна, что не факт)

@tanushe4kaaaaa, не факт. Многие вполне успешно кормят и занимаются при этом)

Мы уже на ИВ(((

А так через 2 мес

Мне мама говорит подожди пока кормишь грудью( ибо молочко пропадёт