Всем привет! Как быстро после ЕР можно начинать заниматься спортом??? сил уже нет ходить жирной😂😂😂

Мне мама говорит подожди пока кормишь грудью( ибо молочко пропадёт

А так через 2 мес

Мы уже на ИВ(((

@tanushe4kaaaaa, не факт. Многие вполне успешно кормят и занимаются при этом)

@yasmeen, согласна, что не факт)

ничего не пропадает....у меня наоборот после физ нагрузок прибывает)))....либо это индивидуально

Что за бред? Молоко от спорта не пропадёт! 😂 можно заниматься сразу после того, как разрешит врач. Месяц- полтора и вперёд)

😂😂😂😂😂😂😂😂 вместе пойдем в эту, Палладу))))))

@pimpa223 😂😂😂

я недели через 2 начала прес качать и присядать и выпады делать, Ооооочень хочется бегать но грудь больно уж очень она у меня с молоком))) про кислоту не слушайте уже ученые давно доказали что все это бред) и если уж не бред то если сразу после кормления позаниматься то до след кормления все нормально уже будет) у меня с возврата из роддома уже минус 6 кг) главное еще питание)