Девочки,у кого был вывих голеностопного сустава.Прошло как три месяца после моей травмы,но я очень…
Девочки,у кого был вывих голеностопного сустава.Прошло как три месяца после моей травмы,но я очень ужасно хочу встать на каблуки😞но я не могу этого сделать,максимум 5 см каблук,и все😭если выше, то боль адская 😬может есть какие нибудь упражнения? Мази уже все перепробованы, тугая повязка почти всегда. Когда я черт побери буду бегать, и цокать.
Яна·
😫
Юля·
Я страдала такой бедой в школе. Носила специальный фиксирующий "носок" ортопедический. Потом пол года только на плоской подошве и без спорта. Сейчас прошло более 5 лет, до сих пор иногда нога болит. Особенно после каблуков. Мне помогает троксевазин густо и бинт эластичный на пару часов .
Дарья·
Мама сына-младенца
У меня был сильный вывих, но я уже через пару месяцев встала обратно на свои любимые 12 см 😊