Здравствуйте, девочки ! А кто - нибудь знает курсы для беременных , желательно бесплатные , где…

В наро-Фоминске

Думаете поможет? Просто знакомая сказала, что либо бригада все будет помогать, а сами ничего не сможете...Пустая трата времени и сил

Когда я рожала, мне бригада говорила, что и как делать.

@zabiaka, я вот и не знаю ))

В жк обычно такие курсы

В интернете почитайте.Все очень доступно.Вычитала где-то , что в момент родов с ребеночком нужно мысленно договориться о том, что все пройдет хорошо, что мамочка его любит, что если оба постараются ,то очень скоро увидятся друг с другом.Но главная мысль, которую я почерпнула -ребеночку в момент родов еще хуже, чем мамочке, что нужно думать в первую очередь о его благополучии , а не сосредотачиваться на своей боли.Лично мы с моим солнышком ,пять лет назад ,смогли договориться и все прошло более чем успешно!😊Удачных вам родов!!!😀

@mamylyakrasotylya, 😍😍 благодарю )))

приходите к нам на занятия в Солнцево. Занятие состоит из 3х частей : гимнастика, дыхание и лекция - можно выбрать просто дыхание или составить свой набор

@doula_club, ок. ) немножко попозже поизучаю )

оставьте мне телефон - приглашу на пробное занятие