Доброе утро! Кому что советовали врачи при судорогах в ногах?! Каждую ночь невозможно…

я мучаюсь уже больше 2 месяцев. ничего не помогает магней пью сначало б и без толку . бананы тоже не катят . у меня только выходит терпеть и засыпать уже к 7 утра. кальций пить в 3 м триместре нельзя

Магний б6 помог, но иногда все равно хватало. И мне сказали пить его не дольше 2х недель.

Пила кальций , хоть врач не советовал , попробовала попить неделю , судорги прошли , пила до родов .

@alina_lovelife, врач советовал биолектра-это магний

А я ножки натягиваю на себя ) и вроде удаётся избежать судорг

магне б6

Мне помогал домашний творог и пить много Воды.

приловчилась 😃 тоже хватают судорги... как чувствую, что вот вот схватит, перестаю потягиваться и ножки на себя)

Я автоматически ночью одной ногой расправляю другую и сплю))) но вот сейчас на море много плаваю и судорог ни разу не было за это время☝🏻️

Магне В6. Курага, миндаль и др. продукты богатые магнием

магне б6 спасал ,три недели рая)))))) а сейчас носки на себя сразу ,хотя мечтаю потянуться что есть мочи))))

Магне в6

Магне б6, продукты содержащие кальций и калий(абрикосы, изюм...)

Глюкотест кальций 5-6 таблеток в день

@kifra, а с врачем не говорили?

@jetjenet, ну вот и у меня когда потягиваюсь именно,ночью себя контролировать не выходит,но спасибо)

@karinastay, @nst4447 @anastasia31 @anna_ryabets @ishtar @julia23 @iri4ka @mlevch @mamanadja @inessochka @yuliyaivsand @ksenka_911 всем спасибо за ответы и советы🌻💁🏻

@lenarblbka, и я хочу спокойно потянуться)))

Магне б 6 пью всю беременность и все хорошо) в один период забросила и стали судороги мучать) снова начала пить и все супер ! Пейте Магне б 6!)

@margo-sweet, благодарю

Мне помогало только когда муж массаж делал

магний в6 очень помог!

творог, магний б6

@asiarakovskaya, @freyda благодарю,девочки

@marso, спасибо за подсказку!