Красотки❤ Обещала как-то в своём посте, что если надумаю посещать курсы для беременяшек, буду с вами…

Красотки❤

Обещала как-то в своём посте, что если надумаю посещать курсы для беременяшек, буду с вами делиться полезностями, интересностями и новыми знаниями😉

Отчитываюсь💋

Наконец-то добралась в эту адскую жарень до кабинета женской консультации, где проводятся занятия для будущих мамочек👶

Сегодня была встреча с психологом, которая расшевелила меня впервые за несколько недель😀

К слову, я уже долго пребываю в состоянии какого-то неуравновешенного самочувствия, как никто другой испытывая на себе все "прелести" дородового депресняка😤

Благодаря сегодняшнему часовому занятию и знакомству с настоящим специалистом своего дела, все напряжение сняло, как рукой😊 Я нашла нужный подход к своему сознанию, научилась интересному способу самоуспокоения, который реально работает на практике👌☝

Девочки, обязательно его попробуйте применить и в своей жизни, нам как никогда сейчас нужно взлетать в облака от положительных эмоций🌈☁

Данная методика самовнушения заключается в том, что 2 раза в день (а можно и больше), находясь в полной тишине, в расслабленном состоянии, закрывая глаза и отключая все-все мысли, мы вслух программируем свою жизнь на то, о чем так давно мечтаем и к чему стремимся.

Здесь необходимо вслух, и главное в настоящем времени☝ убеждать свой мозг, что мы добились всего того, чего хотим на данный момент. Ключевыми словами являются фразы: "У меня здоровый малыш, Я счастлива, у меня есть..., я имею..., я приобрела..." И пусть мы с закрытыми глазами будем мечтать даже о тех вещах, которые с небольшой вероятностью, когда-нибудь станут явью (дом на Рублевке, дорогой автомобиль и т.д.😀), мы настраиваем себя на это, убеждаем себя в том, что все это реально и возможности нашей жизни безграничны.

Пока не попробовала на себе, не поверила бы никогда, что это круто поднимает настроение и бодрит дух😊😊😊

Запомните, мысли материальны, а наша задача - поверить в это! Главное правило, делать это упражнение каждый день☝☝☝ Не жульничать!

Я вот тут уже себе такоооое намечтала😀😀👍 Настроение зашкаливает☺

Думаю вам это очень пригодиться😊 А в следующих постах будет интересное продолжение😉