Я одна такая, у кого после силовых (ну + заминка 20-40 кардио) почти всегда болит голова?? Ладно…

У меня кстати после спорта голова всегда болит!

@marymelkaya, как то это не нормально мне кажется, но не бросать же тоже.. Меня сегодня савекрлвь впервые отпустила к 12 на спорт , еле дожила до укладывания дочки в ночь😩😩😩, обычно ближе к вечеру отпускают, ещё чуть и спать

Может кислорода не хватает??? У меня болит только когда в зале много людей и жарко

Скорее всего кислорода не хватает...но кардио, это как бы не силовые 😉 силовые - нагрузка с весами. У меня от силовых ( присед+ становая) бывает голова кружится. Это когда падает сахар в крови в том числе и не хватает кислорода.

Берите с собой воду с аминокислотами или просто с сахаром

@annye, воду пью, причём много.. Амино раньше употребляла, сейчас пока на полку убрала, думала пока отъелась можно и без них. Но голова к сож всегда прям болит и болела. Насчёт кислорода вполне, только в чем причина, думаю может шейный остеохондроз даёт о себе знать, все таки на эти места нагрузка, сегодня поймала себя на мысли что задирала голову вверх на беговой чтобы телек было видно

о силовые, о заминка... ооооо... мля слова из прошло жизни по-моему. хочу-хочу-хочу и чтоб тренер погонял, оооо 😁😁😁

Стимол попробуйте. Там две незаменимые аминокислоты и больше ничего (ну разве что ароматизатор апельсиновый). Хорошо выводит шлаки. Создан специально для спортсменов.

@enerjizer, спасибо! Гляну!