Девочки🍒 покидайте свои примерные диеты на ГВ, какие продукты на отрез не кушаете и почему, рацион…

рацион "когда получится и что получится сьесть")))жуткий капец на всю молочку,вообще не ем.не совсем плохо,но и не хорошо со всех сырых овощей и фруктов.

👂🏻

Бывалые мамы говорили все тушеное и вареное .Яблоки запекать .Сырые овощи фрукты не есть

индейка, говядина, курица, свинина жареная/тушеная, пюре/макароны, супы, пастила/хлебцы с чаем, каши, печенье юбилейное молочное, йогурты питьевые/обычные со злаками, ягодные, колбасу/сыр, яблоки зеленые, бананы 😂 компоты, хлеб с отрубями. Абрикосы пробовала, нормально всё. вообще стараюсь пробовать всё понемногу, просто специи никуда не добавляю, только соль 😔 у малыша аллергия на морковь была.

А мне вообще готовить некогда😭 Дочь постоянно требует внимания. Днём почти не спит, да ночью 2-3часа. Так что ем почти одну молочку иногда могу сварить суп или мясо.

Утром каша на молоке,цикорий,бутерброд с маслом и сыром. Полдник-зеленое яблоко! Обед суп с мясом иногда крупами, сухарики из черного хлеба, настой из шиповника с печеньем. Полдник-чай для кормящих,халва и банан. Ужин запеченое, тушеное или вареное мясо с гарниром (крупы, картофель,тушеные кабачки,морковь). Поздний ужин-кефир. На ночь стакан укропного настоя. Могу мороженое еще съесть. Категорически не ем огурцы и дыню (колики будут жуткие, по опыту с первым ребенком), пока не ем арбузы из-за возможных нитратов.

С рождения ела все натуральное без ограничения, все потенциально аллергенное вводила себе аккуратно, в итоге мес в 2 ела и клубнику-черешню - арбуз и т.д без ограничения, до 6 мес не ела огурцы и черный хлеб (хлеб наверное даже дольше), и молоко стала очень аккуратно пить мес в 9-10 мой малыш даже на оч не большое кол -во выпитого мной молока реагировал рвотой. ..во принципе все врачи которые в теме современных тенденций говорят, что можно все кроме алкоголя (его пью с полугода по пол бокала вина когда хочется, но не чаще раза в 2 недели ) сигарет, таблеток, продуктов на которые у мамы аллергия (она передастся малышу) и...молоко! в нем какой то адский белок, от которого 90% малышей плохо...

это все индивидуально, кому-то нельзя молочку, кому-то можно. я точно первый месяц не ела молочку, на 3 недели нам запретили говядину и продукты ее, яблоко и бананы не ела. а ела только индейку, кролика, и овощи в виде моркови и кабачка в пароварке, также каши, и зефир и печенье Мария

на завтрак кашу на воде с вареньем или с сухофруктом, могу еще бутерброд с сыром или с пастромой, ветчиной домашней (сама готовлю, чтоб колбасу не покупать), на обед супы различные, стандартный набор -мясо, картофель, лук, морковь и на выбор - рис, гречка, вермишель, капуста. На полдник, он же может быть завтрак - блины, щапеканка творожная. Второе - гарниры и мясо.

@terilyaev, @kati28 @river9 @veronikapav @kapuho4ka @konstantino @franli кому нибудь ставили под запрет огромное количество продуктов без причины? К нам сегодня педиатр пришёл, не наш, наша в отпуске. Так вот "категорически мамам на гв запрещено, если хочешь здорового ребёнка без колик и прочей дряни":

❗️макароны всех видов, ❗️огурцы-это ясно!

❗️бананы-почему??

❗️чай любой запрещён/кофе это понятно, но это страсть моя.

❗️сушки!почему?

❗️ а супы...сварил мясо-слил!залил заново воду прокипятив уже на этом варить бульоне можно.

❗️ну молоко тоже ясно, кефир запрещён хоть и не пью, только!творог не жирный, ряженку, все. Наверно было бы проще спросить, что вообще можно😒😤

@fomik8, ой, педиатр мне запретила вообще все, что на столе у нас лежало. У малыша аллергии нет, не вижу причин не есть. Чай вообще пью по несколько кружек в день. Иначе, это что получается - вообще ничего не есть что ли и мучаться, даже если у малыша нет реакции? 🙈🔫

А Фемибион 2 пьете?

@kati28, нет, энтеросгель говорит. У нас на языке молочница и он как говорит и от коликов и тд

@fomik8, про чай скажу что в нем больше кофеина чем в кофе :-) а вообще как я выше сказала что ела, у нас животик болел от силы 3 раза и все, с 1 месяца осторожно вводила продукты, с 3х лопаю всю, что может быть страшное, это стул учащенный и все

Я ем бездрожжевой хлеб, безлактозное молоко, кофе без кофеина, сыр 15%..

Ем курицу и индейку в основном, котлеты из них, кролик тушеный, гречку, макароны, иногда картошку, бананы, детское пюре яблочное или грушевое, пеку шарлотку, запечённые яблоки, пастила или зефир, печенье детское, сырники или творожная запеканка😋