#похудела_на_36_без_голодовок Всем привет💋 я тут отдыхала на выходных🙈 детей к маме и проводили…
#похудела_на_36_без_голодовок
Всем привет💋 я тут отдыхала на выходных🙈 детей к маме и проводили время с мужем🤗 купались, загорали, на даче побывали, кстати понравилось на пляже в Новоалександрове👍 я держусь, но вес пока не стоит, а в минус идёт сейчас 57.2 кг, напомню был 98 кг🙈 ИТОГ ВНИМАНИЕ -40,8 кг😳😳😳😳😳но мне все нравиться, тело 👍 вот фото отчёт 💪 будем дальше работать на удержание😁
Galiya·
Поделитесь секретом??)
Белохвостова Анна·
Мама дочки (1 год)
молодец, у меня было 76, сейчас 59 кг похудела 4 мес
Ирина·
Мама сына-младенца
Это ты что делаешь?? О.о
Firuzə·
Мама дочки-младенца
молодец какая;)
Ольга·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@galiyahism, главное не есть после 18.00 секрета нет) пройдите сюда #похудела_на_36_без_голодовок все описывала подробно, упражнения, питание, уход за кожей все все😉@airina666 @annabelohvostova 👍 молодец! Спасибо💐
Ольга·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@raindrop, спасибо😘
Анастасия·
В ожидании первенца
Во крутая!
Galiya·
@nedostupnaya, спасибо почитаю! Ты просто молодец! Вот это сила воли
Ольга·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@red_croissant, 😊 спасибо 🤘😂@galiyahism да не за что😉 спасибо💐
Белохвостова Анна·
Мама дочки (1 год)
у меня спорт и прав питание
Ольга·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@annabelohvostova, это тоже хорошо👍 но часто люди срываются, поэтому я ем все что хочу , но по часам конечно не каждый день пичкаю себя гадостью, но желание когда есть🙈
Белохвостова Анна·
Мама дочки (1 год)
конечно срываюсь, тогда занятия в двойном объёме и день на кефире
Ольга·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@annabelohvostova, вот поэтому я не хочу уже проходили у меня были просто ужасные срывы, до болей в желудке 😰@sveta_lina спасибо 😘
Марина·
Потрясающе👍👍👍
Ольга·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@mary_chery, спасибо большое😊💐
Белохвостова Анна·
Мама дочки (1 год)
я просто привыкла так питаться уже более 10 лет, вот сорвалась при беременности набрала 32 кг
Ольга·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@annabelohvostova, ну в беременность я тоже сорвалась +28 кг, при чем большинство набрала после 20 недели до этого все норм было! Вы молодец!
Белохвостова Анна·
Мама дочки (1 год)
я не переживаю, я знаю что вернулся своё, вот хочу продержаться на яблоках и кефира 7 дней, получилось 3 дня улетели 2 кг, а на дне рождения снова набрала и ананасы не помогли
Анна·
Мама двоих (младенец)
Вы мой герой;)
Ольга·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@annabelohvostova, ой ей не нужно так попробуйте не есть после 18.00 на много легче и приятней😉@ann_krivitsky 💋
Белохвостова Анна·
Мама дочки (1 год)
такое не поможет
Ольга·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@annabelohvostova, если вы будете контролировать порции и есть по времени все поможет, даже без физ нагрузки
Марина·
Мама троих детей
охриненный результат!!!! а я все никак не возьмусь за себя....всего то 10 сбросить надо, а я как тряпка(((
Ольга·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@snejik, спасибо☺️ конечно нужно не откладывать!!!