СОС! С момента родов прошло 5 месяцев,живот спал,но еще чуть остался,качаю пресс,но эфекта хотелось бы больше. А через сколько у вас спал живот?
Комментарии
@alenushka3233 это уж точно! Прочитала в одном чате,девочка одна написала«мол что же вы хотите? Что бы живот ушел за 1 день? 9 месяцев ребонка вынашиваем и 9 месяцев,что бы прийти в форму!»
Ну я хоть и занимаюсь, но не вижу чтоб живот прям ушел и стал как до беременности. Малому скоро 7 месяцев. На все нужно время. Кому-то больше, кому-то меньше.
@alenushka3233 завидую (конечно белой завистью) тем девочкам,которые и месяца не прошло,а животики как ДО беременности) ну я слышала,что животу,что бы прийти в форуму,нужно пол года.
Может это просто жировая ткань? Вы не расстраивайтесь. Я думаю со временем восстановитесь.
@vb30061994 когда начали заниматься и проверяли животик на наличие диастаза?
@ody у меня скооей слабая брюшная стенка,потому что живот при ходьбе похож слегка на холодец.
Моя тренерша сказала живот уйдет через год тренировок. Я хожу на аэробику три раза в неделю. А если ничем не заниматься, то наверно он никуда не денется.
у вас до сих пор слабая брюшная стенка или жирок?
Даже если чуть больше 9-ти месяцев на восстановление, ничего страшного. Один год это ж не вся жизнь) все успеется))